O adiamento é a forma mais mortal da negação

A nossa visão da vida torna-se muito estreita quando queremos que as coisas sejam de certa forma e não as aceitamos como elas de facto são. Este tipo de negação funciona como um narcótico, e como consequência, perdemos partes vitais da nossa experiência.

É o medo da dor que provoca e sustenta esta separação de partes de nós próprios.Para evitar a dor, fechamo-nos a aspectos cruciais da nossa tomada de consciência. No entanto, apesar do bloqueio que criamos, esta separação interna consome-nos.

Por vezes, como individuos ou como membros de um grupo, sacrificamos a verdade para assegurarmos a nossa identidade, ou para preservar o sentido da pertença. Tudo o que ameaça o nosso sentido de segurança gera medo e ansiedade, por isso negamos, separamo-nos dos nossos sentimentos. O resultado final é um padrão desumanizador.

Ficamos separados da nossa vida própria e sentimo-nos muito distantes dos outros.